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2022年10月26日：罗马尼亚人的体育活动

欧洲人中约有38%会每周至少作一次体育运动或其他形式的身体锻炼，17%的人每周运动少于一次。目前，大约有45%的欧洲人既不锻炼身体，也不参加任何体育活动。这些数据是在专为体育运动预备的最新欧洲晴雨表中公布的，并相似于2017年的测试结果。令人遗憾的是罗马尼亚的数据低于欧洲的平均值，仅有20%的人定期锻炼身体或作体育运动。此外，60%的罗马尼亚人从不作体育活动，而其中13%的人每天坐在椅子上的时间超过8个半小时，忽视了体育活动能为自己和他人带来的好处。与他人在一起运动或锻炼会加强团体归属感，从而加深相互间的

Christine Leșcu, 26.10.2022, 12:07

一家销售公司的培训员尤利安·谢尔班（Iulian Serban）也证实了这一点。尤利安参加业余马拉松比赛，但他相当晚才发现对这种运动的爱好。他说：“我33岁才开始练习长跑。之前我从不锻炼身体，小时候也不喜欢体育运动，一直想逃避体育课。年纪稍长，才开始喜欢体育运动，锻炼身体。就是说，我并没有因为医学理由或为避免患病而作体育运动。我想，我吸烟大概有十年之久，生活方式与身体锻炼完全相反。我因好奇才开始了运动锻炼，而且我发现吸烟和跑步不相匹配。戒烟后，发现能跑的距离更长。过了一段时间，我开始报名参加半马拉松和马拉松比赛，并发现我的身体逐渐变好，因此坚持跑步。同时，周围的社交也发生变化，我开始与其他有共同爱好的人一起跑步，并创建了新朋友圈，共同努力发展自己。这除了对身体健康有好处之外，还继续在社交上给我带来利益。不少职业动机和灵感经常来自外界，从你的朋友圈。”

尤利安·谢尔班谈到的团队参加罗马尼亚几年以来开始举办的马拉松和业余比赛。他们最近参加了在“罗马尼亚不败者”项目中举办的退伍军人接力比赛，赛程经过普洛耶什蒂（Ploiesti）和布拉索夫（Brasov）两个城市，10月25日在卡雷伊（Carei）结束。尤利安·谢尔班说：“事情总是可以改善。令我感到高兴的是，罗马尼亚在布拉索夫、克鲁日（Cluj）、蒂米什瓦拉（Timisoara）和布加勒斯特每年举办的几次国际马拉松，参加的人数年复一年的增加。除了愿意为国际比赛改善其身体技能的运动员之外，也有很多爱好者参加。这是一件大好事，因为广大群众看到，除了运动员之外，有不同年龄的人作运动，这也能鼓励他人。我发现人们对作体育运动的人持保守态度。很少有人鼓励别人作某种形式的体育活动。有很多人不明白这个现象。我认为，在某一时刻，年龄大一点时，才开始作体育运动的人中有很多人是因医疗原因必须锻炼身体。”

那些因医生推荐而作运动的人中也有残疾人，其中有一些对体育运动非常感兴趣。尤利安娜·梅瑟山（Iuliana Mesesan）是Motivation基金会的社会工作者兼该协会由坐轮椅人员及其他参加各种体育活动的人员组成的团队的协调员。她同时也鼓励其他人参加这些以跑步为主的活动。她说：“Motivation团队由一百多人组成，包括坐轮椅及无残疾的人员。对我们来说，参加这些体育活动很重要，因为这是我们向无残疾人证明坐轮椅的人也可以作体育运动的良好机会，并使大家明白对这些人来说，锻炼身体很重要。我们希望每年能够得到进一步的发展，吸引更多无残疾人和坐轮椅人参加。有的人虽然没有任何身体障碍，但在某一时刻因为发生事故，不得不坐轮椅。最开始的时候，对他们来说，也许难以应付行动情况，但逐渐能恢复日常生活，而且对他们来说，如果对体育活动感兴趣，知道出事故后能继续作运动很重要。很多体育活动包括为坐轮椅的人举办赛跑。”

尤利安娜认为，欧洲晴雨表的数据符合她的观察。她说：“在布加勒斯特举行的马拉松是我们参加的最大规模的活动，有很多参加者，但与首都的人口相比也许能鼓励更多的人参加。我认为，很多罗马尼亚人久坐不动。在我们生活的时代，人们在工作上付出很大的精力和心血。大多数人忘了锻炼身体多么重要，在他们生活中对这方面没有予以足够的关注。”

除了对身体健康、社会交际和摄取营养带来好处外之外，体育运动还可以帮助有身体障碍的或弱势群体的人融入社会。

逸雪（翻译），苏燕（译审）

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