ВСРР наживо!

Слухати ВСРР наживо

Час відпочинку румунів та їх улюблені заняття 

Пандемія Covid-19 різко змінила суспільство. Карантинні заходи, вжиті усіма країнами, перенесли наше існування на нову парадигму. Інтернет зблизив наші життя, розтанув відстань, і уряди глобалізували носіння маски...

Час відпочинку румунів та їх улюблені заняття 
Час відпочинку румунів та їх улюблені заняття 

, 30.09.2020, 01:14

Пандемія Covid-19 різко змінила суспільство. Карантинні заходи,
вжиті усіма країнами, перенесли наше існування на нову парадигму. Інтернет зблизив наші
життя, розтанув відстань, і уряди глобалізували носіння маски. Поганою стороною
цієї ситуації є замкнутість та відчуття відчуженості. Хороша сторона – це
вільний час. Ми виявили, що можемо працювати у вітальні, і завдяки цьому ми
економимо три години щоденно. Але це було не так для всіх. Згідно з
соціологічним дослідженням, лише 3 з 10 румунів вважають, що мали більше часу,
ніж до пандемії, тоді як 4 з 10 респондентів відчувають потребу більше спати.

Ми використаємо це дослідження як привід, щоб проаналізувати, як криза такого
масштабу впливає на якість сну. На тлі досить тривалого карантину багато з нас
сказали б, що ми маємо достатньо часу, щоб присвятити сну, але це не так.
Пандемія виявила на поверхню проблеми, про які багато хто з нас не знав, і
відродила атавістичну поведінку. Психолог Даніела Йонеску пояснює: Найбільший
страх людини – це невідомість, і пандемія має багато невідомих. Інформації
бракує (часто суперечлива і загрозлива), відчуття впевненості в собі сильно
погіршується, з’являються страх і почуття провини та поведінка «тепер чи ніколи».
Чхання автоматично породжує питання невже це…?, у розумі того,
хто чхнув, а також оточуючих. Наш мозок не витримує невизначеності. Коли він не
має всієї інформації, то додає від себе, навіть спотворюючи об’єктивну
реальність, так що виходить послідовний сценарій, на основі якого слід діяти,
щоб відновити контроль. Ось чому ми часто опиняємося у ситуаціях, пов’язаних із
природністю життя, але інтерпретованих у контексті, який сприймається як
небезпечний, з недоречними, перебільшеними, іноді аберрантними реакціями’.






Отже, візьміть цю
тенденцію і поставте її в контекст такого карантину, як той, через який ми
пройшли навесні. Результат – ізоляція та заходи соціального дистанціювання
мають величезні наслідки для людей, а погана якість сну є першим симптомом
того, що щось не так. Соціолог Джелу Думініке пояснює: ‘Позбавлення сну виникає
у багатьох контекстах, як кажуть усі фахівці. У контексті напруженості, кризи,
людський організм діє по-різному. Дуже можливо, що в певних кризових контекстах,
напруженість, яку відчуває тіло, матеріалізується навіть через те, що ми вже не
спимо. Відсутність відпочинку мозку та
тіла також призводить до перенапруженості. Це замкнене коло: напруженість породжує
недосип, недосип породжує напруженість. Цей період пандемії Ковід приніс напруженість.
Особливо в першій частині. Напруженість, породжена всіма меседжами, які
надходили до нас від суспільства (смерть ближче, ніж ми думаємо, дуже ймовірно,
що щось трапиться з вами та вашими близькими), а також щодо ізоляції. Ізоляція
– фактор, до якого ми не звикли, і тому все наше життя було перевернуте з ніг
на голову. І тоді поведінка людини, на думку соціологів, багато в чому залежить
від контексту та ситуації. Ситуація, в якій ми були, була такою, до якої ми не
звикли. І тоді, логічно, напруженість була високою і матеріалізувалася через
відсутність сну.





Карантин нас мало захистив, тому що
соціальна тварина, яка є людиною, реагувала через депресію та тривогу, які
послаблюють імунітет. Данієла Йонеску: ‘Ми генетично запрограмовані жити в
громадах. Ми будуємо свою душевну рівновагу та розвиваємося завдяки взаємодії,
тому про соціальне дистанціювання не може бути й мови. Чим більше фізично,
соціально та психічно ми зв’язані з іншими, тим краще буде ваше фізичне та
психічне здоров’я. Ізоляція може призвести до хронічної втоми. Часто можуть
траплятися напади паніки, почуття смутку, безпорадності, зловживання алкоголем
та наркотиками – думки про самогубство. Ані фізична дистанція також не
приносить користі психічній рівновазі. Нам потрібна близькість, фізичний дотик.
Вони надають нам впевненості, безпеки. Це перша мова, яку ми вивчаємо, після народження.
Найбільш безпосередні та повні, і їх не може замінити будь-яка форма усного чи
письмового спілкування. Дотик швидко і точно передає набагато ширший спектр
почуттів і переживань, ніж, наприклад, міміка чи жести. Будь-якого роду
дистанціювання призводить до посилення агресії, заподіяння шкоди та заподіяння
собі шкоди. Це генерує аберрантну поведінку та сприяє появі депресії, а серед наслідків
депресії є й зниження імунітету. Або, навпаки, дистанціювання допоможе нам
краще зрозуміти рівень міжособистісних стосунків, допоможе нам більше оцінювати
присутність іншого, дотики, обійми, розвиток емпатії, співчуття, альтруїзм,
самосвідомість та світ.






53% респондентів визнали, що
відвідування ресторанів, барів та терас – це ті заходи, які найбільше бракували
нам під час карантину. 48% відповіли, що їм бракують концерти. Для порівняння,
лише 15% сказали, що їм бракує практикування хобі. Знову Данієла Йонеску: Людина
– істота соціальна. Однією з його фундаментальних потреб є приналежність, а її
задоволення передбачає мати стосунки. Самооцінка та впевненість у собі
формуються завдяки сприянню взаємодії. Подібним чином співчуття, емпатія,
альтруїзм, соціалізація суттєво сприяють нашому когнітивному та афективному
розвитку, але також і побудові механізмів адаптації до світу та життя,
допомагає нам управляти стресом та тривогою. Соціальна ізоляція може призвести
не тільки до фізичного захворювання, але і до втрати відчуття реальності. Іноді
навіть до смерті. З іншого боку, надмірна потреба в соціалізації часто може
приховати психічний дисбаланс, який людина тримає під контролем, зосереджуючись
на взаємодії з іншими. Спілкування в присутності та за допомогою їжі, як це
відбувається в ресторанах, ґрунтується на пам’яті першого, поряд з грудним молоком,
прихильності, комфорту, захисту. Їжа – це мова, за допомогою якої ми передаємо
свої наміри, емоції та встановлюємо зв’язки з іншими. Їсти разом – це
енергійний обмін, акт близькості, інтимності. Подібно до того, як їжа годує нас
фізично, стосунки годують нас емоційно, і коли ми маємо обидва типи їжі, то задоволення
є повним.

Денний центр для дітей біженців з України/Фото: Agerpres
Взаємини Середа, 05 Червня 2024

Підтримка дітей біженців з України

Більш ніж через два роки від російського вторгнення в Україну і перших хвиль...

Підтримка дітей біженців з України
Фото: pixabay.com
Суспільство сьогодні Середа, 24 Квітня 2024

Проблема ожиріння у Румунії

Щороку на початку березня відзначається Всесвітній день боротьби з ожирінням,...

Проблема ожиріння у Румунії
Скелелазіння: від терапії до спортивних досягнень
Суспільство сьогодні Середа, 09 Серпня 2023

Скелелазіння: від терапії до спортивних досягнень

Бухарестська асоціація спортивних клубів Climb Again, яку заснував і якою керує...

Скелелазіння: від терапії до спортивних досягнень
Переможниці домашнього насильства
Суспільство сьогодні Середа, 02 Серпня 2023

Переможниці домашнього насильства

Психологічне насильство стало головною темою театральної п'єси...

Переможниці домашнього насильства
Суспільство сьогодні Середа, 11 Січня 2023

Як виглядав ринок праці минулого року і чого чекати цього року?

Для ринку праці 2022 рік був дуже вдалим, - кажуть фахівці з підбору персоналу, маючи...

Як виглядав ринок праці минулого року і чого чекати цього року?
Суспільство сьогодні Середа, 23 Листопада 2022

Неповнолітні матері з малозабезпечених сільських громад 

10% пологів у Румунії походять від матерів-підлітків, так як 45% пологів у...

Неповнолітні матері з малозабезпечених сільських громад 
Суспільство сьогодні Середа, 09 Листопада 2022

Про страх людини у соціальному середовищі

Страх є психічним явищем, але може мати потужні фізичні прояви. Більшості з нас це...

Про страх людини у соціальному середовищі
Суспільство сьогодні Середа, 02 Листопада 2022

Via Transilvanica або про румунську ідентичність

НУО «Tășuleasa Social» допомогла молодим людям зрозуміти, що волонтерство - це...

Via Transilvanica або про румунську ідентичність

Наші партнери

Muzeul Național al Țăranului Român Muzeul Național al Țăranului Român
Liga Studentilor Romani din Strainatate - LSRS Liga Studentilor Romani din Strainatate - LSRS
Modernism | The Leading Romanian Art Magazine Online Modernism | The Leading Romanian Art Magazine Online
Institului European din România Institului European din România
Institutul Francez din România – Bucureşti Institutul Francez din România – Bucureşti
Muzeul Național de Artă al României Muzeul Național de Artă al României
Le petit Journal Le petit Journal
Radio Prague International Radio Prague International
Muzeul Național de Istorie a României Muzeul Național de Istorie a României
ARCUB ARCUB
Radio Canada International Radio Canada International
Muzeul Național al Satului „Dimitrie Gusti” Muzeul Național al Satului „Dimitrie Gusti”
SWI swissinfo.ch SWI swissinfo.ch
UBB Radio ONLINE UBB Radio ONLINE
Strona główna - English Section - polskieradio.pl Strona główna - English Section - polskieradio.pl
creart - Centrul de Creație Artă și Tradiție al Municipiului Bucuresti creart - Centrul de Creație Artă și Tradiție al Municipiului Bucuresti
italradio italradio
Institutul Confucius Institutul Confucius
BUCPRESS - știri din Cernăuți BUCPRESS - știri din Cernăuți

Приналежність

Euranet Plus Euranet Plus
AIB | the trade association for international broadcasters AIB | the trade association for international broadcasters
Digital Radio Mondiale Digital Radio Mondiale
News and current affairs from Germany and around the world News and current affairs from Germany and around the world
Comunità radiotelevisiva italofona Comunità radiotelevisiva italofona

Провайдери

RADIOCOM RADIOCOM
Zeno Media - The Everything Audio Company Zeno Media - The Everything Audio Company