Жизнь как в кино!
«Если вы пообещали себе, что 2025 год будет другим, Mindflix – это то, с чего стоит начать!» – говорит Лавиния Попеску, консультант по личностному развитию и специалист по ненасильственному общению, приглашая нас к исследованию собственной жизни, прожитой по сценарию, написанному нашими мыслями, где наши эмоции диктуют темп, а наш выбор определяет конец.
Антон Брайнер и Ana-Maria Cononovici, 04.03.2025, 13:21
«Если вы пообещали себе, что 2025 год будет другим, Mindflix — это то, с чего стоит начать!» — говорит Лавиния Попеску, консультант по личностному развитию и специалист по ненасильственному общению, приглашая нас к исследованию собственной жизни, прожитой по сценарию, написанному нашими мыслями, где наши эмоции диктуют темп, а наш выбор определяет конец. Таким образом, программа «Mindflix» представляет собой индивидуальный цикл внутренней эволюции, состоящий из 12 эпизодов.
Лавиния Попеску, консультант по личностному развитию и специалист по ненасильственному общению, рассказывает: «Мы создали Mindflix с большим энтузиазмом, из желания помочь людям расширить свои возможности, стать более уверенными в себе. Я хотела, чтобы Mindflix стал коллекцией ресурсов, которые помогут в этом процессе. Я создала эту индивидуальную программу, потому что каждый человек уникален, у него уникальные проблемы или уникальные желания. Mindflix — это приглашение к самоанализу и трансформации, процесс, который поможет вам понять историю своей жизни и сознательно переписать ее. Хорошая новость заключается в том, что получить доступ к этой программе можно из любой точки мира».
Откуда взялся этот формат? Лавиния Попеску: «Mindflix начался с простого наблюдения: фильмы способны заставить нас глубоко задуматься о собственной жизни. Конечно, книга может произвести тот же эффект, просто фильм предоставляет нам более доступную возможность почувствовать, что мы нашли себя в этой истории или что она изменила нашу точку зрения. Потому что кинотехника позволяет обратить внимание на разные точки зрения. И тогда я решила создать программу, которая давала бы тот же опыт открытия, но применялась бы непосредственно к нашей собственной истории, которую мы рассказываем сами себе. Всем нам интересно исследовать свою историю. Никакой предварительной подготовки в области личностного развития не требуется, только желание поразмышлять, обнаружить закономерности собственной жизни и внести больше ясности в личное направление. Это не означает, что мы анализируем фильмы напрямую, но мы можем черпать вдохновение в их повествовательных приемах. Например, мы можем спросить себя, если бы моя жизнь была фильмом, кем бы я был — актером или зрителем? Каковы основные конфликты? Какие темы повторяются? Эти вопросы помогут нам обнаружить важные аспекты нашей собственной истории. На каждом занятии мы будем использовать центральную тему. Она может касаться моделей мышления, отношений, того, как мы видим себя. Я буду использовать упражнения, вдохновленные рассказыванием историй, самоанализом и управляемым диалогом, чтобы взглянуть на нашу собственную историю в новом ракурсе».
Отталкиваясь от этих реалий, Лавиния Попеску стремится стать проводником для тех, кто обращается к Mindflix, помогая прояснить видение, переписать сценарий там, где он перестает быть репрезентативным, и вывести на передний план собственную аутентичность. «Я разработала эту программу Mindflix как процесс осмысленной трансформации. Я хочу, чтобы главный герой, консультируемый участник, получил максимум того, что может предложить личностное развитие, и я продумала структуру как 12 индивидуальных консультаций, в которых мы используем, как я уже сказала, эти кинематографические приемы. Например, в первом эпизоде, то есть на первой сессии, мы можем сделать панораму, чтобы увидеть, где вы сейчас находитесь, честно взглянуть на свою реальность. Другой эпизод может быть повествованием о препятствиях, чтобы увидеть, почему вы застряли и как мы преодолеваем трудные моменты. У нас есть трансформация героя, всевозможные смены кадров, следящие кадры и другие приемы, мы начинаем с ясности, конечно, смотрим, какие сцены определяют вас, как создать запоминающиеся моменты в вашей жизни. У нас есть открытый финал и трейлер для нового начала. Mindflix предназначен для тех, кто чувствует, что живет на автопилоте, и хочет найти направление, аутентичность, для тех, кто ищет ясность, смысл, кто чувствует, что застрял в роли, которая больше ему не принадлежит, для тех, кто хочет лучше понять себя, исследовать свои эмоции или переписать свою личную историю осознанно. В частности, может быть, вы хотите получить рекомендации о том, как справиться с эмоциями, вызванными неопределенностью на работе, или посмотреть, как составить бизнес-план, и вам нужна ясность, может быть, вы застряли в каких-то назойливых мыслях, которые не позволяют вам видеть дальше».
Наша собеседница также планирует создать сообщество для обмена ресурсами между участниками, сделать подкаст Mindflix и сформировать базу данных, в которой люди, присоединившиеся к Mindflix, смогут найти как можно больше ресурсов, которые помогут им легче справляться с повседневными проблемами.
