Скалолазание: от терапии к спортивным достижениям
Ассоциация спортивных клубов Climb Again из Бухареста, которую основал и которой руководит Клаудиу Миу, экс-чемпион Балкан по скалолазанию.
Roxana Vasile, 24.05.2023, 15:50
Ассоциация спортивных клубов Climb Again из Бухареста, которую основал и которой руководит Клаудиу Миу, экс-чемпион Балкан по скалолазанию, это ассоциация — спортивный клуб, которая с 2014 года организует бесплатные сеансы скалолазной терапии для детей и молодых людей с различными нарушениями: зрения, слуха, с аутизмом или с нейромоторными заболеваниями. В гражданственной деятельности Climb Again участвуют обычные люди. Точнее, оплата курсов и абонементов трудоспособных людей, по сути, означает, что деятельность клуба бесплатна для детей и молодежи с ограниченными возможностями.
Рэзван Неду, инструктор в Climb Again, рассказал нам о терапевтических эффектах скалолазания: «Это спорт, который заставляет вас жить настоящим, быть там, точно понимать, что происходит с вашим телом, он заставляет вас осознавать определенные ограничивающие страхи, которые у вас есть или которые вы на себя накладываете, и вы не осознаете, что они у вас есть, или что вы можете легко сделать что-то, если не боитесь. Он заставляет вас доверять людям и научиться общаться, потому что скалолазание — спорт, в котором один человек лезет, а другой его страхует, поддерживает, и тогда это командный вид спорта, а для людей с ограниченными возможностями, как и для обычных людей, скалолазание — вид спорта, где маршрут стандартный, но возможности человека другие. Ты выше, ты сильнее, ты гибче, ты видишь, ты не видишь, у тебя парез, у тебя нет руки, у тебя нет ноги… ты учишься превозмогать сложности, учишься приспосабливаться к тому, что может сделать тело, чтобы пройти этот маршрут. То же самое и в жизни! Нужно научиться справляться со сложностями».
Вопреки сложившемуся мнению, скалолазание — не экстремальный вид спорта. Он включает в себя восхождение на каменную стену или искусственную панель собственными силами, чтобы достичь вершины или пройти заранее определенный маршрут и не сорваться. Пока альпинист и его партнер соблюдают все меры предосторожности, риск равен нулю. Для людей с ограниченными возможностями физические или умственные преимущества скалолазания могут быть огромными. Рэзван Неду объясняет: «В центре внимания не то, что вы сделать не можете. Не видите точки фиксации, кто-то скажет вам, где они находятся! Вы не можете поднять ногу так высоко, либо мы будем работать на мобильность, или найдем другой способ поставить руки, чтобы было легче! Это — очень много о поиске решений. Люди с инвалидностью видят эти проблемы и не ищут решений. Они останавливаются на том, что слишком много барьеров, слишком много недостатков. В скалолазании у вас много проблем, вам нужно пройти много маршрутов, чтобы их решить, но они заставляют вас находить решения. И это тоже переносится в повседневную жизнь. Если вы начинаете находить решения на маршруте скалолазания, это не может быть только час или два в неделю, пока вы в скалолазном зале. Вы не сможете просто найти решения только там и не найти решения для себя в остальной своей жизни!»
В скалолазании дети или молодые люди с ограниченными возможностями набираются смелости и вырываются из стеклянного шара, в котором их часто держат, из опасения, что они не смогут адаптироваться к порой враждебной природной или социальной среде. В равной степени, лазая рядом с нормальными детьми, они понимают, что они тоже могут не меньше. Рэзван — живой пример того, что все так и есть: «Почти 7 лет назад ребята из Climb Again совершили тур с мобильной панелью по школам для незрячих по всей стране; приехали и в лицей, где я учился. В то время я хотел начать заниматься спортом, и делал упражнения, уже около двух месяцев; мне нравилось скалолазание, это привлекало меня больше, чем фитнес или походы в спортзал. Я размышлял об этом, но скалолазание казалось намного круче. А когда я впервые оказался на скале, это полностью захватило меня. Не могу сказать, что мои способности были из ряда вон выходящими, или что меня заметили. Клаудиу, основатель Climb Again и тренер группы, сказал: «Давай, поедем на соревнования, посмотришь, что это такое». И я поехал! У меня не было особых достижений в начале, но я сказал, что хочу расти».
И да, он вырос! Рэзван Неду — вы, конечно, поняли — незрячий. Врачи говорят, что он видит около 1%. Днем все сводится к абстрактному искусству, как он говорит, то есть он различает свет и тень и только благодаря логике осознает, что его окружает. Ночью все становится черным с белыми точками. Ему очень нравится ходить в школы для незрячих, чтобы учить таких, как он, пользоваться белой тростью. Но с тех пор, как он открыл для себя скалолазание, он не представляет жизни без него. Скалолазание стало его образом жизни. Он спортивный инструктор в Climb Again — как для людей с ограниченными возможностями, так и для обычных людей. Он является членом Национальной команды по паралазанию; неоднократный призер Кубков мира и чемпионатов мира по скалолазанию среди инвалидов. А еще он поднялся на Монблан, Эльбрус, Аконкагуа и Маттерхорн.
«Ограничения — они больше в нашей голове, чем физические. Мы думаем, что не можем делать определенные вещи, и тогда не делаем их. Когда мы перестаем думать об этом и просто ищем решения, тогда мы начинаем что-то делать», — говорит Рэзван Неду, у которого также есть, что сказать всем тем, кого может вдохновить его пример: «Природа, мир в целом прекрасны. Так здорово открывать ее, стремиться открыть ее, не бояться, давайте делать это с умом, а не прыгать вперед головой… Я не умею плавать и прыгаю в реку… давайте поплаваем, научимся, успокоимся, откроем и порадуемся каждому ощущению, потому что это особенное, уникальное. И когда я делаю это не торопясь, когда я понимаю, что это займет много времени, я могу не торопиться, делать это маленькими шагами и идти дальше, чем я мог изначально подумать. Нужна просто настойчивость».
