Relaxare la superlativ

Într-o perioadă în care toată lumea se grăbeşte, în care se discută despre cum timpul parcă s-a contractat şi ne obligă să alergăm pentru a face tot ceea ce ne propunem, noi vă oferim o idee de relaxare fără concurenţă. Terapia prin plutire

Ana-Maria Cononovici, 06.10.2020, 15:15

Într-o perioadă în care toată lumea se grăbeşte, în care se discută despre cum timpul parcă s-a contractat şi ne obligă să alergăm pentru a face tot ceea ce ne propunem, noi vă oferim o idee de relaxare fără concurenţă. Terapia prin plutire. O experienţă de neuitat de care vă puteţi bucura. Plutirea vă ajută să eliberaţi corpul şi mintea, să vă relaxaţi profund sau să profitaţi de o ocazie pentru o intensă de meditaţie. Toate aceste trăiri sunt stimulate şi de cristalele de sare Epsom, cunoscută și sub denumirea de sare amară sau sulfat de magneziu, utilizată pentru detensionare, ameliorarea durerilor musculare și osteoarticulare, remineralizare, curățarea și tonifierea pielii.

Flavia Cioceanu, reprezentanta unui astfel de centru, din Bucureşti, ne-a povestit cum un om stresat, ce căuta căi de a se relaxa a ajuns să iniţieze această afacere în Bucureşti: „Căutând să vadă cum ar putea să se relaxeze, a găsit pe internet că există aceste bazine de plutire, care acordă nu numai o experienţă de relaxare, ci şi una de interiorizare, de adâncire şi una benefică pentru corp în general. După o simplă căutare a văzut că există mai multe astfel de centre prin lume, prin America, prin Japonia. A mers şi după prima experienţă, care a fost foarte faină pentru el – de altfel există şi pe site-ul nostru povestea primei lui experienţe – a ştiut că vrea să facă mai departe şi un business în direcţia asta, el, cumva având o experienţă din domeniul tehnic, a zis că ar vrea să încerce.”

Povestea care a pornit în 2016, cu două bazine cumpărate din America este mai provocatoare decât o simplă poveste de afaceri. Şi asta pentru că provoacă omul să se cufunde în sine, în timp ce se cufundă în bazinul de plutire. Flavia Cioceanu ne-a explicat cum a fost descoperit acest mod de relaxare: „A pornit de la o experienţă mai veche, de prin anii 70, a cercetătorilor care studiau comportamentele neuronale, sub diverşi stimuli sau lipsă de stimuli. Pe vremea aceea , aceste bazine se numeau „isolation tunks”, adică „bazine de izolare”, efectiv un bazin, care facilita izolarea tuturor simţurilor. Izolare fonică, izolarea prin plutire în apă, adică izolarea simţului tactil şi izolarea văzului, prin întuneric. Practic asta a fost ideea iniţială a acestor bazine. De ce au vrut oamenii să testeze asta? Tocmai ca să vadă ce se întâmplă cu omul, cu mintea, cu gândurile, cu emoţiile, în momentul în care nu are niciun stimul de la simţuri. Astfel s-a transformat experienţa, care era total privată de stimuli senzoriali, într-un un pic mai modernă. Pe parcurs a fost adaptată ca să poată fi trăită şi de oameni ce caută mai puţin senzaţii intense.”

Dacă simţiţi nevoia unei eliberări trebuie să ştiţi că terapia prin plutire este relaxantă, amuzantă şi inovativă. Apă la temperatura corpului şi o oră cu gravitaţie zero este combinaţia magică pentru o relaxare de neuitat. Vine cu detalii Flavia Cioceanu: „Practic este un bazin acoperit, în care se află o cantitate foarte mare de sare Epsom, care este de fapt sarea de magneziu, şi apă, fiecare în procent de 50%, lucru care face apa foarte densă. Şi practic plutim foarte uşor în acea apă. Un om care vine la o şedinţă de plutire, intră practic într-un fel de cuib, într-un bazin sub formă de ou, şi îşi dă pur şi simplu voie să se relaxeze, cu sau fără stimuli, cu sau fără lumină, cu sau fără muzică, lasă corpul să pluteasc. Şi ce se întâmplă în timpul acesta este că lipsind total contactul cu pământul e o relaxare un pic diferită de cea de pe un pat sau de pe podea, avem o senzaţie de imponderabilitate, şi practic e mult mai plăcută experienţa de relaxare. Şi bineînţeles că şi sarea Epson e foarte benefică pentru oase, pentru corp.”

Întins(ă) pe spate într-un floating-pod umplut cu apă la temperatura corpului şi infuzată cu sare Epsom plutiţi fără efort, experimentând gravitaţie zero. Sarea Epsom acţionează ca un exfoliant, fiind benefică pentru piele, unghii şi păr. Cu ajutorul acestui ingredient, durerea articulară este diminuată, la fel şi stresul. Sarea contribuie, de asemenea, la prevenirea inflamaţiei la nivelul muşchilor şi articulaţiilor, la tratarea entorselor şi la reducerea febrei musculare.

Am întrebat-o pe Flavia Cioceanu cine îi vizitează: „În primul rând, cei care vor să experimenteze sunt curioşi să trăiască ceva nou, adică să vadă cum se simte să stea plutind, în întuneric, să vadă ce se întâmplă, pur şi simplu. Şi aceşti oameni sunt bucuroşi de această experienţă. Sunt şi oameni care vin să se relaxeze şi vin de mai multe ori, vin pentru că îşi dau seama că starea asta profundă de relaxare foarte greu o pot atinge altfel, decât poate când dorm, deşi e foarte diferită de somn. Şi mai sunt oameni care caută o experienţă meditativă, prin care să descopere ceva din interiorul lor, să îşi răspundă la vreo întrebare, să caute un răspuns pe care nu îl primesc pentru că sunt prea agitaţi în viaţa obişnuită. Cam astea sunt cele trei categorii.”

Vă asigurăm şi că plutirea este cât se poate de sigură şi vă îndemnăm să o experimentaţi, dar nu mai mult de o dată pe săptămână!