Enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo.
România Internațional, 19.11.2013, 12:20
La organización mundial de la salud recoge las enfermedades cardiovasculares como aquellas que se deben a trastornos del corazón y los vasos sanguíneos, entre ellos las cardiopatías coronarias (ataques cardiacos), las enfermedades cerebrovasculares (apoplejía), el aumento de la tensión arterial (hipertensión), las vasculopatías periféricas, las cardiopatías reumáticas, las cardiopatías congénitas y la insuficiencia cardiaca. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo.
La mayoría pueden prevenirse actuando sobre los factores de riesgo, como el consumo de tabaco, las dietas malsanas y la obesidad, la inactividad física, la hipertensión arterial, la diabetes o el aumento de los lípidos.
Los ataques al corazón y los accidentes vasculares cerebrales (AVC) suelen ser fenómenos agudos que se deben sobre todo a obstrucciones que impiden que la sangre fluya hacia el corazón o el cerebro, y las causas mas frecuentres son la formación de depósitos de grasa en las paredes de los vasos sanguíneos que irrigan el corazón o el cerebro, las hemorragias de los vasos cerebrales o coágulos de sangre.
Las causas más importantes de cardiopatía y AVC son una dieta malsana, la inactividad física, el consumo de tabaco y el consumo nocivo de alcohol. Los principales factores de riesgo modificables son responsables de aproximadamente un 80% de los casos de cardiopatía coronaria y enfermedad cerebrovascular.
Está demostrado que el cese del consumo de tabaco, la reducción de la sal de la dieta, el consumo de frutas y hortalizas, la actividad física regular y evitar el consumo de alcohol reduce el riesgo de estas enfermedades.
¿Cuáles son los síntomas comunes de las enfermedades cardiovasculares?
A menudo no suele presentar síntomas, y su primera manifestación puede ser un ataque al corazón o un accidente vascular cerebral. Se puede manifestar con:
dolor o molestias en el pecho,
dolor o molestias en los brazos, hombro izquierdo, mandíbula o espalda.
Además puede haber dificultad para respirar, náuseas o vómitos, mareos o desmayos, sudores fríos y palidez.
El síntoma más común de un accidente vascular cerebral es la pérdida súbita, de fuerza muscular en los brazos, piernas o cara. Otros síntomas consisten en:
la aparición súbita, de entumecimiento en la cara, piernas o brazos;
confusión, dificultad para hablar o comprender lo que se dice;
problemas visuales
dificultad para caminar, mareos, pérdida de equilibrio o coordinación;
dolor de cabeza intenso de causa desconocida; y
debilidad o pérdida de conciencia.
Quienes sufran estos síntomas deben acudir inmediatamente al médico.
Para finalizar le recordamos que el instituto nacional de salud publica del ministerio de sanidad rumano contiene un enlace al centro nacional de evaluación y promoción de la salud de rumanía en el que puede encontrar recomendaciones para llevar un estilo de vida sano.
