Curarse en salud
Día Mundial del Riñón
România Internațional, 07.03.2016, 11:37
Hoy hablamos del Día Mundial del Riñón, que se celebra el próximo 10 de marzo. Desde la Sociedad Rumana de Nefrología nos recuerdan que este año se centra en recordar la enfermedad renal en los niños y la importancia de una actuación temprana.
El Día Mundial del Riñón tiene como objetivo crear conciencia sobre la importancia de la salud de los riñones y reducir la frecuencia y el impacto de la enfermedad renal y enfermedades relacionadas en la población. En 2016 centran la atención en la enfermedad renal en los niños. La enfermedad renal afecta a millones de personas en todo el mundo, entre ellos muchos niños que pueden estar en riesgo a una edad temprana. Por lo tanto, es esencial fomentar y facilitar la educación, la detección temprana y un estilo de vida saludable en los niños, para combatir la incidencia de la enfermedad renal y para tratar a aquellos con daño renal congénito o adquirido.
En este día también recuerdan que:
1 de cada 10 personas sufre de enfermedad renal y millones de personas mueren cada año debido a complicaciones causadas por la enfermedad renal. Si se diagnostica a tiempo, la enfermedad renal crónica puede ser tratada, lo que reduce el riesgo de complicaciones y el número de muertes causadas por ella.
El Día Mundial del Riñón tiene como objetivo dar a conocer el hecho de que la enfermedad renal es común, peligrosa, pero tratable si se detecta a tiempo.
Tenga cuidado con la salud de los riñones. Si tiene la presión arterial alta, o diabetes, sobrepeso, es fumador, tiene más de 50 años y un historial familiar con enfermedad renal. Ante una de estas opciones, acuda a su especialista para revisar la salud de los riñones.
Además, siga las 8 reglas de oro:
1. Eliminar la vida sedentaria y adoptar un estilo de vida activo.
2. Mantener el azúcar en sangre y el colesterol dentro de los límites normales.
3. Consumir una cantidad suficiente de agua.
4. Mantenga la presión arterial de 12/8.
5. Adoptar una dieta equilibrada sin alimentos procesados.
6. Mantener un peso corporal normal.
7. No fumar.
8. Reducir la ingesta de sal tanto como sea posible.
Hasta aquí nuestro programa de hoy. Les recordamos que se pueden poner en contacto con nosotros a través del correo electrónico span@rri.ro. Les invitamos a que visiten nuestra página de Facebook, Radio Rumanía Internacional. Muchas gracias y feliz semana.
