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“Un día puede cambiar toda tu vida es el lema del Día Mundial del Bienestar (Global Wellnes Day) del 2019. El Día Mundial del Bienestar es un proyecto social creado en 2012 en Turquía como el “primer día dedicado a vivir bien. Debido a su gran éxito ha sido aceptado en todo el mundo. Celebrado oficialmente en 2018 en más de 4500 lugares diferentes de más de 100 países, el Día Mundial del Bienestar se propone mimarnos también este año. Así, el pasado 8 de junio, segundo sábado del mes de junio, por quinto año consecutivo, lo celebramos también en Rumanía con una multitud de actividades y terapias espá gratuitas.
România Internațional, 27.08.2019, 13:44
El Día Mundial del Bienestar es un proyecto social celebrado en todos los continentes. El objetivo fundamental de dicho proyecto es concienciarnos sobre el valor de nuestra vida. El día en el que celebramos el bienestar nos proponemos descansar por algunas horas y reflexionar. Esta jornada pretende liberarnos del estrés de la vida cotidiana y los malos hábitos. Todas las actividades desarrolladas en el marco del Día Mundial del Bienestar son gratuitas pero las plazas son limitadas así que es recomendable solicitar cita previa.
Ioana Marian, creadora de www.desprespa.ro, nos ha dicho cómo el espá puede cambiar nuestra vida:
“Las terapias y los rituales espá inducen un estado de relajación y de bienestar. Claro que tienen un impacto en la prevención y muchas veces incluso tratan ciertas enfermedades, pero el principal objetivo es aliviar el estrés y el espá es un lugar que nos ayuda a obtener fácilmente este estado de relajación porque se relajan todos los sentidos: la vista, mediante los elementos de adorno, el oído a través de la música de sordina, el olfato, se siente un olor muy agradable y natural de plantas, el gusto, ya que cada espá tiene su bebida específica, agua, té o batido, y evidentemente el tacto a través de la terapia que recibe el cliente.
Ioana Marian nos ha confirmado que la industria del spa de nuestro país está en aumento:
“Este sector registra crecimiento anualmente. Desde el 2012 venimos centralizando las cifras de la industria del espá y hemos podido notar este crecimiento. Es verdad que se trata de un leve aumento, en un 5-12 % al año, pero esto se debe también al hecho de que no se abren muchos de estos centros.
Rumanía viene celebrando el Día Mundial del Bienestar desde el año 2015 así que los centros de espá de casi todo el país ponen a disposición de sus clientes piscinas, saunas, masajes, clases de zumba, yoga, meditación, baile, fitness, nutrición, etc.
Hemos preguntado a Ioana Marian qué consejo daría a los aficionados al gimnasio:
“Necesitamos practicar deportes, pero el deporte no es suficiente. Al mismo tiempo necesitamos dormir bien, comer sano, relajar nuestro cerebro, nuestros sentidos, prácticamente debemos intervenir en todos los campos: deporte, nutrición, relajación, en todo lo que determina el bienestar.
Ioana Marian también nos ha contado cómo podemos aprovecharnos de la experiencia espá y alegrar nuestras vidas:
“También este año organizaremos diferentes actividades y terapias espá gratuitas en más de 30 centros de todo el país. Intentaremos, especialmente en los distritos donde hay sólo un centro de espá, ofrecer un tipo de circuito «wellness» con ejercicios de respiración, meditación, «stretching» y terapias espá de modo que la gente pueda tomar contacto con varias zonas del bienestar. Los centros de espá de Bucarest, Constanza o Brasov organizan sus actividades habituales y las personas que participan podrán acudir a todos los centros de espá de la ciudad. Les comunicaremos más detalles en la página de Facebook Global Wellness Day Romania.
