Podcastul lui Puican la RRI episodul 5
Podcastul lui Puican la RRI episodul 5 - Tipurile de clienţi care vin la psiholog (partea 1)
Ion Puican, 07.11.2023, 21:40
Podcastul lui Puican la RRI episodul 5 - Tipurile de clienţi care vin la psiholog (partea 1)
Ion Puican, 07.11.2023, 21:40
Prezentarea unui exercițiu de Art-terapie: desenul emoției negative. * Materialele necesare exercițiului * Alegerea unui mediu relaxant * Scopul...
Să ne relaxăm. Exercițiul Schultz-Jacobson: – o poziție comodă – mutarea atenției din exterior spre interior –...
Importanța de a termina ceea ce faci, de a duce la bun sfârșit ceva zilnic, oricât de mic ar fi. A nu lăsa lucrurile neterminate poate avea...
Împărțirea timpului din zi în segmente de 30 de minute = o modalitate eficientă de organizare și gestionare mai bună a activităților...
De ce avem nevoie de task-uri zilnice? Prioritizarea acestora. Cum se scriu task-urile zilnice? Care este un mod sănătos și realist de a avea...
Vorbim astăzi despre Tehnica...
Podcastul lui Puican la RRI - episodul 10 Scrierea unui...
Podcastul lui Puican la RRI episodul 9 La mulți ani, 2024! Respirația 4 pe...